Die menschliche Gesundheit, sowohl zum Guten als auch zum Schlechten, ist nicht immun gegen Trends und Moden. Vor 200 Jahren waren Blutegel bei Ärzten in Mode.
Jetzt scheint die Besorgnis über die Entgiftung des menschlichen Körpers an Stärke zu gewinnen, mit den beteiligten Stoffwechselwegen und Genen.
Entgiften ist per Definition der Prozess, den der Organismus durchführt, um toxische Substanzen zu eliminieren, sowohl diejenigen, die aus der Umwelt aufgenommen wurden, als auch diejenigen, die er natürlich selbst produziert hat.
Das Erste, was man verstehen muss, ist, dass es ein Prozess ist, den der Körper auf natürliche Weise selbst durchführt. Denn wenn er es nicht täte, würdest du sterben.
Es wird angenommen, dass es drei allgemeine Schritte gibt, um den Prozess durchzuführen, obwohl sie von dem spezifischen Toxin abhängen, das eliminiert werden soll.
Schritt 1 ist die direkte Modifikation des Toxins, um zu versuchen, es zu neutralisieren oder weniger gefährlich zu machen.
Schritt 2 ist seine Konjugation mit Elementen, die es wasserlöslicher machen. Neben der Erleichterung seines Transports durch den Organismus erleichtert es seine Ausscheidung im Urin und/oder im Stuhl.
Schritt 3, wenn diese Bedingungen erfüllt sind, wird es zu einem Organ transportiert, das die Fähigkeit hat, es nach außen auszuscheiden.
Normalerweise wird es zur Ausscheidung nach außen zu den Nieren oder zum Darm transportiert, obwohl einige Moleküle teilweise über die Lungen eliminiert werden können. Zum Beispiel wird ein kleiner Teil des Alkohols, den wir aufnehmen, über die Atmung ausgeschieden.
Die Komplexität der Entgiftung
Für die Schritte 1 und 2 ist das Organ, das die größte Verantwortung als Reinigungsorgan des Körpers trägt, die Leber. Deshalb haben Alkoholiker genau dort Leberschäden: weil das Gewebe für die Eliminierung von Alkohol zuständig ist.
Ja, Alkohol ist giftig, das ist keine Überraschung. Warum dachtest du, dass du rot wirst, wenn du trinkst? Wegen eines Überschusses an essentiellen Nährstoffen?
Diese ganze Arbeit erfordert ein wahres Arsenal an verschiedenen Enzymen.
Für Schritt 1 dominiert das berühmte Cytochrom P450. P450 ist eigentlich eine Superfamilie von Hämoproteinen (Proteine mit einer Hämgruppe, mit Eisen; Hämoglobin ist zum Beispiel ein Hämoprotein) mit der Fähigkeit, mit einer breiten Palette von Verbindungen zu interagieren.
Seine Aktivität ist hauptsächlich oxidativ (Verlust von Elektronen), obwohl sie auch reduktive Fähigkeiten haben (Gewinn von Elektronen) und hydrolytische (sie brechen Bindungen durch Zugabe von Wassermolekülen). Die Idee ist, das toxische Molekül auf jede erdenkliche Weise zu neutralisieren.
Beim Menschen umfasst P450 57 Gene und mehr als 50 Pseudogene. Diese Superfamilie metabolisiert etwa 80% aller derzeit verwendeten Medikamente.
Deshalb sind die Wirksamkeit und Dauer eines Medikaments im Körper mit dem Zustand der Leber der behandelten Person verbunden.
Für Phase 2 sind die beteiligten Enzyme und Gene vielfältiger. Wenn die Leber der Meinung ist, dass das Hinzufügen eines Moleküls X das Ziel erreicht, fügt sie es hinzu. Braucht sie Schwefel? Geben wir ihr. Fehlen ihr Acetyl- oder Methylgruppen? Haben wir. Können wir eine ganze Aminosäure hinzufügen? Nur zu. In der Leber herrscht kein Mangel.
Über alle Entgiftungsprozesse des Körpers zu sprechen, würde einen ganzen Blog nur für sie erfordern, deshalb konzentrieren wir uns lieber auf den sogenannten „Methylation Detoxification Cycle“, „Methylierungs-Entgiftungszyklus“, der in letzter Zeit an Bedeutung gewonnen hat und eine Entgiftung durch Methylierung darstellt.
Methylation Detoxification Cycle
Dieser Zyklus würde an der Phase 2 teilnehmen und ist der Prozess, bei dem Methylgruppen hinzugefügt werden, die aus einem Kohlenstoff und drei Wasserstoffen bestehen, mit der Formel CH3. Der Hauptdonator von Methylgruppen in diesen Reaktionen ist die Aminosäure Methionin.
Deshalb hängt der Methylierungszyklus und seine entgiftende Wirksamkeit von den Reserven an Methionin und Homocystein ab.
Warum Homocystein? Weil diese Aminosäure (ja, eine andere Aminosäure) die Regeneration von Methionin ermöglicht. Wenn du über die Vitamine B6, B12 und Folsäure in diesen Wegen gelesen hast, liegt das daran, dass sie als Cofaktoren und/oder Regulatoren des Prozesses notwendig sind. Das Wichtigste ist, den Methioninspiegel hoch zu halten, da es der Methylspender ist.
Tatsächlich ist ein Überschuss an Homocystein hingegen SCHLECHT. Oft dienen diese erhöhten Werte als Indikator für Fehler im Methylierungszyklus und weisen darauf hin, dass die Umwandlung zu Methionin nicht funktioniert.
Aus genetischer Sicht gibt es eine Reihe von Genen, die im Zyklus untersucht werden. Man könnte sie die Entgiftungsgene nennen. Keine Sorge, wir werden die Formeln und langen Namen auf ein Minimum beschränken. Wir sind kein biochemischer Blog.
- MTHFR. Das MTHFR-Gen wandelt 5,10-Methylentetrahydrofolat in 5-Methyltetrahydrofolat (Levomefolsäure) um. Für die meisten ist das wie nichts zu sagen. Bei dieser Reaktion ist das Wichtige die Levomefolsäure, die Hauptform des aktiven Folsäure (dieses kommt euch vielleicht bekannter vor). Dieser Stoff ist notwendig für die Replikation der DNA und die Zyklen von Cystein und Homocystein, wodurch dieses Gen ein Schlüsselregulator der Methionin- und Folatzyklen ist. Einige Fachleute betrachten das MTHFR-Gen als eines der Hauptentgiftungsgene auf einer speziellen Skala von Entgiftungsgenen. Sogar Diäten, die für das MTHFR-Enzym entwickelt wurden, werden hinzugefügt. In dieser Hinsicht werden wir keine Meinung äußern, da wir keine Experten für diese biochemischen Wege sind.
- COMT. Das COMT-Gen katalysiert O-Methylierungsreaktionen, und seine Hauptfunktion besteht darin, Katecholamine (Hormone, die von Drüsen im oberen Teil der Nieren produziert werden) zu inaktivieren. Und was hat das mit uns zu tun? Kurz gesagt, das Methyl, das es verwendet, stammt von Methionin. Methionin wird zu einer Form namens SAM, und COMT entfernt das Methyl. Wenn du kein Methionin hast, wird dieses Enzym hauptsächlich nutzlos. Falls dies es nicht schon wichtig genug macht, kann es mit vielen Medikamenten interagieren, entweder indirekt, weil sie auch in den Wegen der Katecholamine wirken, oder direkt mit den Medikamenten selbst, wie Morphin oder Mirtazapin.
- AHCY. Ihr habt gesehen, dass wir gesagt haben, dass COMT ein Methyl von SAM entfernt? Ja, das klingt wie der Anfang einer schlechten Komödie. Nun, das AHCY-Gen kodiert ein Enzym, das das übrig gebliebene aufnimmt und Homocystein produziert. Grundsätzlich wandelt AHCY SAM ohne Methyl in Homocystein um. Deshalb ist es ein weiterer Regulator der Methylierung.
- MTR und MTRR. Hier haben wir zwei Gene, MTR und MTRR. Wie ihr vielleicht aus diesen zwei Namen erraten könnt, die wie Zwillinge in einer wenig originellen Familie klingen, sind ihre Funktionen eng miteinander verbunden. Das MTR-Enzym fügt der Homocystein wieder eine Methylgruppe hinzu, wodurch Methionin erneut regeneriert wird. Es ist das Schlüsselenzym zur Produktion von Methionin, daher wird es auch Methioninsynthase genannt. Andererseits hat das MTRR-Enzym die Funktion, das MTR-Gen aktiv zu halten. Es ist seine Unterstützung, um es funktionsfähig zu halten; wenn es ausfällt, wird der Methioninzyklus unterbrochen.
Auf die Frage, die ihr alle in diesem Moment haben werdet: Es wird O-Methylierung genannt, weil die Methylgruppe an ein Sauerstoffatom gebunden ist. Es ist schön, wenn die Namen Sinn ergeben.
Ein Rat, den wir euch geben möchten: Vertraut nicht blind den Produkten, die als Entgifter verkauft werden. Wie jede gute Mode gibt es Personen, die versuchen könnten, davon zu profitieren, um Geld zu machen.
Fragt nach und lest über diese Produkte, die Nahrungsergänzungsmittel oder die Änderungen in den Diäten, besonders wenn ihr spezielle Bedingungen und Pathologien habt. Sogar Vitamine im Übermaß sind schädlich. Schäden, die ironischerweise oft in der Leber selbst auftreten.
Mit dem Advanced-Kit von tellmeGen wirst du wissen, welche genetischen Varianten du von vielen der in diesem Blog erwähnten Gene hast. Wir empfehlen immer, dass ihr, bevor ihr Maßnahmen ergreift, mit anderen Fachleuten sprecht, um mit Wissen zu handeln. Passt auf euch auf.
