Il termine “cosmetico” deriva dal termine “kosméo” che significa adornare o abbellire e ha origine nell’Antica Grecia.
Che cosa significa la parola “cosmetogenomica”?
C’è una crescente consapevolezza sociale dell’impatto della genetica sulla nostra salute grazie ai test del DNA che forniscono informazioni sulla predisposizione genetica alle malattie, sui tratti personali, sui dati relativi al benessere, ecc. Tuttavia, negli ultimi anni sono aumentati gli studi che indagano il rapporto tra il mondo della cosmesi e la genetica.
È stato dimostrato che vari fattori esterni come lo stress, il consumo di tabacco, l’inquinamento, l’esposizione prolungata al sole o l’uso di prodotti cosmetici di bassa qualità, tra gli altri, peggiorano, a medio e lungo termine, la composizione della pelle e dei suoi elementi essenziali.
Fu allora che emerse la branca della genetica chiamata cosmetogenomica. Utilizza la conoscenza del nostro genoma con l’obiettivo di promuovere e acquisire abitudini di bellezza benefiche per la nostra salute. Ci permette inoltre di interpretare gli effetti dei cosmetici e di altri fattori sulla nostra pelle con l’obiettivo di nascondere il più possibile la nostra età biologica e cronologica.
Qui di seguito, discuteremo alcuni dei tratti personali che analizziamo nel test del DNA tellmeGen e che sono associati alla nostra bellezza.
Pigmentazione della pelle e dei capelli
La pelle e i capelli sono le parti del corpo più esposte a fattori ambientali come i raggi solari, la temperatura, l’inquinamento e lo stress. Tuttavia, secondo diversi studi, la pigmentazione della pelle e dei capelli ha un’importante componente genetica:
- La pigmentazione della pelle, con oltre 190 marcatori associati, è altamente ereditabile da genitore a figlio. Tra i geni più importanti vi sono il gene OCA2 e il gene TYR, entrambi codificanti proteine coinvolte nel processo di produzione della melanina (pigmento che colora la pelle, i capelli e gli occhi).
- Allo stesso tempo, si stima che l’ereditarietà della calvizie maschile possa raggiungere il 62%. Ad oggi, grazie a diversi studi, sono state individuate più di 350 varianti genetiche coinvolte nella manifestazione di questo tratto. Poiché presenta un alto grado di ereditarietà, è possibile conoscere la predisposizione genetica a soffrire di questo tipo di alopecia attraverso un test del DNA come quelli di tellmeGen.
Nel corso degli anni, l’industria cosmetica ha sviluppato formule ad alta tecnologia utilizzando componenti chimici per rendere il processo più efficace e meno costoso. Uno degli ingredienti più discussi, a causa del loro impatto negativo sulla salute, sono gli interferenti endocrini. Ad esempio, i parabeni, i bisfenoli o il benzofenone-3 (presente in molte creme per il viso con protezione solare).
Gli interferenti endocrini sono sostanze chimiche che presentano un elevato grado di somiglianza con alcune molecole sintetizzate dal nostro organismo e possono, tra l’altro, modificare l’equilibrio ormonale, in quanto il nostro corpo non è in grado di differenziare le due molecole. Possono quindi finire per alterare il corretto funzionamento dell’organismo, influenzando negativamente la nostra salute e aumentando il rischio di alcune malattie, come alcuni tipi di cancro.
Sempre più consumatori si impegnano a prendersi cura della propria pelle e si preoccupano quindi della composizione dei prodotti cosmetici presenti sul mercato. Nello sviluppo di nuovi prodotti per la cura della pelle, l’industria cosmetica deve tenere conto dell’interazione tra il genoma, il microbioma (l’insieme dei microrganismi che vivono sulla pelle o nel tratto gastrointestinale) e i fattori estrinseci o ambientali, al fine di evitare effetti negativi.
È per questo motivo che, sia negli alimenti (come parleremo più avanti) che nei cosmetici, dobbiamo prestare molta attenzione ai componenti e scegliere, per quanto possibile, prodotti con ingredienti 100% naturali e non tossici.
Vitamina D
La vitamina D è un nutriente fondamentale per la salute delle ossa, in quanto responsabile della regolazione dei livelli di calcio e fosfato. È stato inoltre dimostrato che lo stato della vitamina D è correlato a diversi disturbi dermatologici come la dermatite atopica, la psoriasi, la vitiligine e la micosi fungoide, tra gli altri.
Questa vitamina viene sintetizzata e attivata dai raggi ultravioletti del sole e, in misura minore, può essere ingerita attraverso gli alimenti o l’integrazione alimentare.
Diversi geni sono responsabili della sua attivazione e del suo trasporto. Variazioni in questi geni, in particolare in GC, BDP o KRTAP5-7, possono portare a una carenza nell’attività e nel trasporto di vitamina D. Di conseguenza, l’individuo avrà livelli di vitamina D inferiori a quelli raccomandati, con conseguenti danni per l’individuo stesso.
Va notato che l’esposizione prolungata al sole, soprattutto nei mesi in cui i raggi UV sono più forti, può influire negativamente sulla nostra pelle e soprattutto sul nostro DNA, poiché l’esposizione prolungata può causare danni a livello dei nucleotidi e ostacolare la riparazione del DNA.
Alimentazione e genetica
Il fattore protagonista della nostra bellezza, interna ed esterna. Negli ultimi anni, il consumo di prodotti locali, naturali e non trasformati è stato riconsiderato. Ciò è dovuto al drastico aumento delle malattie cardiovascolari, dello sviluppo di tumori e di altri problemi di salute in generale.
Il genoma umano è sensibile all’ambiente nutrizionale, per cui alcuni geni possono essere modificati in risposta ai componenti della dieta. Gli alimenti ingeriti contengono un gran numero di sostanze biologicamente attive, che possono essere benefiche ma anche dannose per la salute. In questo senso, diversi studi confermano una certa associazione tra la dieta ingerita e lo sviluppo di alcune malattie. Da tellmeGen offriamo informazioni e supporto nutrizionale grazie al rapporto nutrigenetico, in modo che, attraverso i risultati del test del DNA, possiate sapere quale dieta seguire in base al modo in cui metabolizzate i macronutrienti, ai farmaci che assumete e alla vostra predisposizione genetica alle malattie.
Ore di sonno
Questo è un altro fattore che influisce sulla nostra bellezza e sull’attività fisica e mentale.
I continui disturbi del sonno sono stati associati allo sviluppo di un maggior rischio di disturbi cognitivi e cardiometabolici. È vero che i fattori ambientali influenzano la durata e l’intensità del sonno, ma è stato dimostrato che la genetica svolge un ruolo fondamentale, in quanto sono state identificate più di 52 varianti genetiche legate alla durata del sonno, tra cui il gene PAX8.
Esercizio fisico e genetica
L’esercizio fisico regolare è una delle abitudini che ha l’impatto più evidente sulla salute e sulla forma fisica di un individuo.
L’esercizio fisico non influisce solo sull’aspetto esteriore della persona, ma ha anche diversi benefici biologici. Diversi studi hanno concluso che l’esercizio fisico costante aumenta l’efficacia del sistema immunitario, migliora il metabolismo del glucosio e favorisce il rilascio di ormoni legati al piacere, alla calma e alla felicità, oltre a molti altri.
Un altro aspetto coinvolto nella relazione tra esercizio fisico e benessere è la resistenza muscolare. La composizione delle fibre muscolari è in gran parte determinata dalla genetica, quindi a seconda del tipo di cellule muscolari che abbiamo, avremo maggiori probabilità di eccellere nelle attività di resistenza o di forza.
E voi, quale tipo di esercizio fisico vi riesce meglio e corrisponde a quello che dicono i vostri geni? Scopritelo con il test del DNA tellmeGen e potrete migliorare le vostre capacità fisiche.
Consumo di tabacco
Il tabacco è una delle cause del deterioramento della pelle e della nostra salute generale. Il consumo di nicotina è correlato a malattie cardiovascolari, malattie dermatologiche, bronchite cronica e numerosi processi neoplastici. A livello estetico, il fumo provoca la pigmentazione gialla delle dita e delle unghie, l’alterazione del colore normale dei denti, la diminuzione del gusto e dell’olfatto e lo sviluppo precoce delle rughe del viso.
La nicotina è una sostanza che stimola il sistema nervoso parasimpatico. Questa molecola si lega ai recettori responsabili del rilascio di dopamina, serotonina, endorfine e altri ormoni legati alla felicità, al piacere e al relax.
Quando si parla di tolleranza alla nicotina, si intende che maggiore è l’esposizione alla nicotina, maggiore è il numero di recettori nicotinici, quindi è necessario consumare più nicotina per ottenere gli stessi effetti. In questo senso, la dipendenza da nicotina è stata collegata a 6 varianti genetiche che potrebbero giocare un ruolo chiave, anch’esse incluse nel nostro test del DNA.
Oltre a deteriorare la qualità della nostra pelle e dei nostri denti, sapevate che il fumo è la principale causa di morte evitabile a livello mondiale?
Consumo di alcol e genetica
È scientificamente provato che il consumo di alcol peggiora la nostra pelle e il corretto funzionamento del nostro corpo. Per esempio, un’elevata assunzione di alcol può portare a squilibri ormonali, invecchiamento precoce della pelle, infezioni o disidratazione.
In relazione a ciò, è stato dimostrato che il gene ALDH2 svolge un ruolo in un disturbo metabolico noto come reazione di lavaggio, che comporta una ridotta capacità di metabolizzare l’alcol. Il difetto nel processo di metabolismo provoca un drastico rilascio di istamina, responsabile di arrossamenti e aumento della temperatura della pelle, orticaria o congestione. È possibile scoprire la probabilità di avere questa reazione con il test del DNA tellmeGen.
In breve, se conosciamo tutte queste informazioni genetiche, saremo in grado di scegliere i prodotti cosmetici più adatti e di acquisire abitudini che migliorino le nostre caratteristiche e la nostra salute. In questo modo, ridurremo o eviteremo il rischio di soffrire di qualsiasi malattia correlata.
Volete andare oltre ciò che conoscete di voi stessi per aiutare il vostro corpo a funzionare in modo più efficace? Basta acquistare il kit del DNA tellmeGen.
